牙齿就像一个人的门户，拥有整齐美白的牙齿就是你家有一扇美丽的大门一般，是一个人形象的重要组成。可是有些人由于不良的生活习惯，造成了自己的牙齿发黄发暗，甚至有的人的牙齿上还有厚厚一层牙垢，让人看了觉得非常不舒服。那么牙齿美白的方法有哪些呢？

　　牙齿美白方法

　　1、牙齿漂白：牙齿颜色过深或四环素染色形成的灰褐色素堆积，若非因龋齿造成的变色，即可漂白。事实上，随年龄增加，色素长时间向牙齿内部渗入，久而久之牙齿颜色也会越来越深，若你希望牙齿看来年轻这也是一个很好的途径。

　　2、冷光牙齿美白：当今国际流行的冷光牙齿美白技术，它是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经过特殊处理后，隔除有害的紫外线与红外线，通过光纤传导，使过氧化氢（双氧水）和二氧化硅为主体的美白剂快速产生氧化还原作用而起到美白效果。由于这一过程使用的是低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激，无损于牙齿结构和珐琅质，不会令人有明显不适的感觉，而美白效果可以持续两年以上。目前这一技术已被学术界公认为是到目前为止最有效、最安全的牙齿脱色技术。

　　3、牙涂料美白：最新美白牙齿方法，用白色的牙涂料涂刷牙齿，牙涂料粘附在牙面上，改变牙齿颜色达到美白牙齿。

　　涂刷牙涂料遮盖美白牙齿跟牙齿底色无关，不论什么原因、什么颜色的牙齿包括四环素牙、氟斑牙，只要想白就可以用牙涂料涂白牙齿。用牙涂料美白牙齿，想多白涂多白，勿需用比色板证明白了多少色阶。用牙涂料几分钟轻松美白牙齿，如刷口红。

　　4、超声波洁牙美白：超声波龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。