在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健。口腔医生指出，洗牙可以去除牙石和牙菌班，使牙面光滑，牙龈的炎症和肿胀消退，出血和牙周溢脓停止，也可能有新的结缔组织附着牙根面，使松动牙变稳固。由于结石表面附着大量的细菌及其代谢产物，经常剌激牙周组织，表现为牙龈红肿、咬物易出血等，若长期处于这种症状，就会出现牙龈萎缩，牙槽骨破坏、牙齿松动等，最后牙齿不得不拔除。那么洗牙后应该注意哪些事项？靓美口腔专家为我们解答。

　　1、洗牙后，请不要用力吮吸或用舌头舔拭、用手指触摸牙龈。

　　2、洗牙后有些人的牙齿对冷热会有点敏感可能会感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失，所以无需担心。

　　3、洗牙后当天不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物。

　　4、洗牙后坚持早晚刷牙，千万不能因为洗牙而有所懈怠。

　　5、饭后漱口，保持牙齿环境的清洁。

　　靓美口腔专家提醒：定期“洁牙”是口腔保健的一个重要措施，每隔半年至一年到口腔医院进行洁牙，不仅可清除刷不掉的牙石、菌斑、色素，彻底清洁牙齿，维护口腔卫生，还能及早发现牙病，其实是省钱。不过要注意的是，洁牙应请训练有素的牙科医生，技术低劣、操作不规范的洁牙，不但达不到洁牙的目的，还会加快牙石的沉积。